बच्चे के दांत निकलने पर क्या क्या परेशानी होती है?

शिशु का जन्म होने के बाद जैसे-जैसे समय बीतना शुरू होता है वैसे-वैसे शिशु का शारीरिक और मानसिक विकास होना शुरू हो जाता है, जैसे कद बढ़ना, वजन बढ़ना, हँसना बोलना शुरू होना और भी कई चीज़े लेकिन इस दौरान शिशु के साथ सबसे खास चीज जो होना शुरू होती है वो है दांतों का निकलना यह वो समय होता है जब शिशु को कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिसकी वजह से परिवार में भी तनाव का माहोल बना रहता है, खासकर उन लोगों के लिए जो पहली बार माता-पिता बने है इस लेख के जरिये आप इस विषय के बारे में सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और सबसे जरूरी कि इस दौरान शिशुको होने वाली समस्याओं का निवारण कैसे किया जा सकता है?

बच्चे के दांत निकने का क्या मतलब है?

जब शिशु के पहली बार दांत आते हैं तो उस स्थिति को टीथिंग (teething) कहा जाता है। इस दौरान शिशु के पहले दांत निकलते हैं और इस दौरान शिशु को कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हर शिशु में टीथिंग में की स्थिति और तरीका अलग होता है और बच्चे को उस दौरान होने वाली समस्याएँ भी दुसरे बच्चे से अलग होती है। वहीं, कुछ ऐसे भी बच्चे होते हैं जिन्हें टीथिंग के दौरान कोई समस्या नहीं होती।

दांत निकलना कब शुरू होते हैं?
आमतौर पर, आपके शिशु में दांत निकलने शुरुआती 3 महीने में शुरू हो सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि जब आपका बच्चा 4 से 7 महीने के बीच का होता तो आप देखेंगे कि पहला दांत आपके बच्चे की गम लाइन से धक्का देना शुरू कर देता है।

सबसे पहले दिखाई देने वाले पहले दांत आमतौर पर दो नीचे के सामने वाले दांत होते हैं, जिन्हें केंद्रीय कृन्तक (central incisors) के रूप में भी जाना जाता है। आमतौर पर 4 से 8 सप्ताह बाद शिशु के सामने के चार दांत दिखाई देने लग जाते हैं जिन्हें केंद्रीय और पार्श्व कृन्तकों (central and lateral incisors) के नाम से जाना जता है। लगभग एक महीने बाद, निचले पार्श्व कृन्तक (नीचे के सामने के दाँतों को फ़्लैंक करते हुए दो दाँत) दिखाई देंगे।

सामने के दांत आने के बाद, पीछे के दांत आने लग जाते हैं जिन्हें दाढ़ molar (भोजन पीसने के लिए उपयोग किए जाने वाले पीछे के दांत) कहा जाता है। फिर अंत में कैनाइन दांत eyeteeth (ऊपरी जबड़े में नुकीले दांत) आने लग जाते हैं। अधिकांश बच्चों के तीसरे जन्मदिन तक उनके सभी 20 प्राथमिक दांत आ जाते हैं। यदि आप ऐसे में देखते हैं कि आपके बच्चे के दांत इससे ज्यादा धीमी गति से आते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

कुछ दुर्लभ मामलों में, बच्चे एक या दो दांतों के साथ पैदा होते हैं या जीवन के पहले कुछ हफ्तों में दांत निकल आते हैं। जब तक दांत दूध पिलाने में बाधा डालते हैं या घुटन का खतरा पैदा करने के लिए पर्याप्त ढीले नहीं होते हैं, यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है।

दांत निकलने के लक्षण क्या हैं?

जब आपके बच्चे के दूध के दांत निकल रहे होते हैं तो उस दौरान वह कई शारीरिक समस्याओं से जूझ रहा होता है, वहीं कई बच्चों में इसके कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। एक बच्चे में दांत निकलते हुए निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं :-

बच्चे के मसूड़े में दर्द होना और लाल हैं जहां से दांत आ रहे हैं

बच्चे को बुखार आ जाना जो कि सामान्य से गंभीर तक हो सकता है

सूजे या फुले हुए गाल हो जाना

बच्चे के चेहरे पर दाने हो जाना

बच्चे इस दौरान अपना कान रगड़ना शुरू कर देते हैं

बच्चे सामान्य से अधिक ड्रिब्लिंग कर रहे हैं

बच्चे इस दौरान चीजों को बहुत कुतरना या चबाना शुरू कर देते हैं

बच्चे इस दौरान सामान्य से अधिक चिड़चिड़े हो जाते हैं

इस दौरान बच्चे ठीक से सो नहीं पाते

दूध ठीक से नहीं पीते जिस वजह से कमजोरी आना शुरू हो जाती है

कुछ लोग सोचते हैं कि दांत निकलने से दस्त जैसे अन्य लक्षण होते हैं, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है। अगर ऐसा होता है तो आपको इस बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

मैं अपने बच्चे के दांत निकलने को आसान कैसे बना सकता हूँ?

हम कभी भी किसी के शारीरिक दर्द को साझा नहीं कर सकते, लेकिन हम कुछ ऐसे कदम उठा सकते हैं जिससे दर्द को कम किया जा सकता है। जब आपके बच्चे के दांत निकल रहे हों तो ऐसे में आप निम्न वर्णित कुछ बातों का ध्यान रखते हुए अपने बच्चे के दौर में उनकी काफी मदद कर सकते हैं :-

अपने बच्चे के चेहरे को धीरे-धीरे एक कपड़े से पोंछें ताकि लार निकल सके और चकत्ते को विकसित होने से रोका जा सके।

अपने बच्चे के मसूड़ों को साफ उंगली से रगड़ें।

अपने बच्चे को चबाने के लिए कुछ दें। सुनिश्चित करें कि यह इतना बड़ा है कि इसे निगला या दबाया नहीं जा सकता है और यह छोटे टुकड़ों में नहीं टूट सकता है। रबड़ के शुरुआती छल्ले भी अच्छे होते हैं, लेकिन अंदर तरल वाले लोगों से बचें क्योंकि वे टूट सकते हैं या लीक हो सकते हैं। यदि आप एक शुरुआती अंगूठी का उपयोग करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें, लेकिन फ्रीजर में नहीं। इसके अलावा, इसे स्टरलाइज़ करने के लिए कभी भी उबालें नहीं - तापमान में अत्यधिक परिवर्तन से प्लास्टिक क्षतिग्रस्त हो सकता है और रसायनों का रिसाव हो सकता है।

30 मिनट के लिए फ्रीजर में रखा एक गीला वॉशक्लॉथ एक आसान शुरुआती सहायता बनाता है। सख्त होने से पहले इसे फ्रीजर से बाहर निकालना सुनिश्चित करें आप पहले से सूजे हुए मसूड़ों को खरोंचना नहीं चाहते हैं और प्रत्येक उपयोग के बाद इसे धोना सुनिश्चित करें।

शुरुआती बिस्कुट और जमे हुए या ठंडे भोजन केवल उन बच्चों के लिए ठीक हैं जो पहले से ही ठोस खाद्य पदार्थ खाते हैं। यदि आपके बच्चे ने अभी तक ठोस आहार लेना शुरू नहीं किया है तो उनका उपयोग न करें। और यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बच्चे को देखना सुनिश्चित करें कि कोई टुकड़ा टूट न जाए या घुटन का खतरा न हो।

यदि आपका बच्चा चिड़चिड़ा लगता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या असुविधा को कम करने के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन (6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए) की खुराक देना ठीक है। ध्यान रहें, कभी भी एस्प्रिन को दाँतों पर न लगाएं और न ही अपने बच्चे के मसूड़ों पर अल्कोहल मलें।

शिशु के गले या शरीर के किसी अन्य भाग के आसपास कभी भी दांतों की अंगूठी (teething ring) न बांधें - यह किसी चीज में फंस सकती है और बच्चे का गला घोंट सकती है।

एम्बर से बने दांतों के हार (teething necklaces) का प्रयोग न करें। अगर टुकड़े टूट जाते हैं तो ये गला घोंटने या घुटन का कारण बन सकते हैं।

दांतों के जैल और गोलियों का प्रयोग न करें क्योंकि वे शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।

अगर आपके बच्चे को नींद आ रही है तो उन्हें सोने दें, इससे उन्हें आराम मिलेगा और बुखार आने की आशंका कम हो जायगी।

अगर आप पहली बार माता-पिता बने हैं तो इस दौरान सबसे अच्छा होगा कि आप किसी अनुभवी माता-पिता से इस बारे में बात करें या फिर सबसे बेहतर हैं कि आप डॉक्टर से बात करें।

मुझे किन उपचारों से बचना चाहिए?

अपने बच्चों को कोई भी माता-पिता दर्द में नहीं देख सकता, लेकिन दूध के दांत आना एक ऐसा समय होता है जिसमें आपको अपने बच्चे को दर्द में देखना पड़ता है। इस दौरान आप अपने बच्चे के दर्द को कम करने के लिए डॉक्टर की सलाह के साथ-साथ ऊपर बताए गये उपायों को इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इस दौरान आपपको निचे बताई गई कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि इनकी वजह से आपके बच्चे की समस्याएँ कम होने की बजाय बढ़ सकती है :-

होम्योपैथिक टीथिंग गोलियों सहित ओवर-द-काउंटर दवाएं (Over-the-counter remedies, including homeopathic teething tablets)। सामयिक जैल और शुरुआती गोलियों के लाभों का प्रदर्शन नहीं किया गया है। हाल के वर्षों में, कुछ होम्योपैथिक उपचारों के प्रयोगशाला विश्लेषण में घटक बेलाडोना के लेबल की तुलना में अधिक मात्रा में पाया गया, जिससे दौरे और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

बेंज़ोकेन या लिडोकेन युक्त टीथिंग दवाएं (Teething medications containing benzocaine or lidocaine)। ये दर्द निवारक आपके शिशु के लिए हानिकारक- यहां तक ​​कि घातक भी हो सकते हैं।

टीथिंग हार, कंगन या पायल (Teething necklaces, bracelets or anklets)। इन वस्तुओं से गला घोंटने, गला घोंटने, मुंह में चोट और संक्रमण का खतरा होता है।

मुझे अपने बच्चे के दांतों की देखभाल कैसे करनी चाहिए? How Should I Care for My Baby's Teeth?

लंबे समय तक दांतों के स्वास्थ्य के लिए आपके बच्चे के दांतों की देखभाल और सफाई महत्वपूर्ण है। भले ही दूध के दांत बड़ी जल्दी गिर जाते हैं, लेकिन दांतों की सड़न उन्हें और अधिक तेजी से गिरा देती है, जिससे स्थायी दांत आने के लिए तैयार होने से पहले अंतराल छोड़ देते हैं। शेष प्राथमिक दांत अंतराल को भरने के प्रयास में एक साथ भीड़ कर सकते हैं, जो हो सकता है स्थायी दांत टेढ़े और जगह से बाहर आने का कारण।

आपके बच्चे का पहला दांत आने से पहले ही दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल शुरू हो जानी चाहिए। अपने बच्चे के मसूड़ों को रोजाना एक साफ, नम कपड़े या धुंध से पोंछें, या उन्हें नरम, शिशु के आकार के टूथब्रश और पानी (टूथपेस्ट के बिना!) से धीरे से ब्रश करें।

जैसे ही पहला दांत दिखाई दे, इसे पानी और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें, केवल थोड़ी मात्रा का उपयोग करके। बच्चे के थूकने के लिए पर्याप्त उम्र होने पर थोड़ा और टूथपेस्ट का उपयोग करना ठीक है - आमतौर पर 3 साल की उम्र के आसपास। फ्लोराइड वाला एक चुनें और छोटे बच्चों में केवल मटर के आकार या उससे कम का उपयोग करें। अपने बच्चे को टूथपेस्ट को निगलने या ट्यूब से बाहर खाने न दें क्योंकि फ्लोराइड की अधिक मात्रा बच्चों के लिए हानिकारक हो सकती है।

जब तक आपके बच्चे के सभी दांत अंदर आ जाएं, तब तक उन्हें दिन में कम से कम दो बार और विशेष रूप से भोजन के बाद ब्रश करने का प्रयास करें। बच्चों को जल्दी फ्लॉसिंग करने की आदत डालना भी महत्वपूर्ण है। फ्लॉसिंग शुरू करने का एक अच्छा समय तब होता है जब दो दांत छूने लगते हैं। उन छोटे दांतों को फ्लॉस करने के बारे में सलाह के लिए अपने दंत चिकित्सक से बात करें। आप बच्चों को ब्रश और फ्लॉस करते समय उन्हें देखने और आपकी नकल करने की अनुमति देकर भी दिनचर्या में दिलचस्पी ले सकते हैं।